吃什么东西能在一个月能有明显的长胖!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 22:09:24
本人1.73,55公斤!
含糖 脂肪 淀粉的食物 如肥肉 土豆 巧克力等
消瘦体质的人,由于身体不能合成脂肪。靠吃东西是不能长胖的
但不影响肌肉的生长,只要加强锻炼就能强壮起来,而且体型要比一般人漂亮
早上吃蛋糕
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含糖 脂肪 淀粉的食物 如肥肉 土豆 巧克力等
消瘦体质的人,由于身体不能合成脂肪。靠吃东西是不能长胖的
但不影响肌肉的生长,只要加强锻炼就能强壮起来,而且体型要比一般人漂亮
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