整晚睡不着咋办啊???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 16:57:18
好痛苦啊???

可以考虑睡前喝牛奶,避免吸烟,喝茶,喝咖啡。尽量不要去想这个问题,实在不行就开安定吃吧,不过这是下下策

有心事吧 找人聊聊吧

可爱的喜洋洋们从你面前跳过,一只,两只,三只,四只,五只,六只,七只…………

拿个木槌 往自己头上猛敲一下 包你睡着~睡不着你找我~

听说 西安 广济医院 治疗什么失眠、抑郁症治疗的很好,

你可以去看一下,他们的治疗好像是中成药的治疗的,中医治疗还挺好的!!!

就在西大街那边

喝蜂蜜,晚上睡前喝3克,睡的深,不信试试,当然了,得是好蜂蜜