白粥的热量很低 但是天天吃白粥 能减肥吗?

很多人说会胖，但我亲自试验过，15天大概瘦了有6J，但后来身上来了，就停了，但也有副作用，可能因为没什么营养，所以晚上脚会抽筋，介意在吃得同时补充钙和维生素，我现在又在吃了，瘦了。
希望能帮到你！！！
对了，这种减肥法很难坚持，因为我是过来人，呵呵！！！
加油！！！

很多人说会胖，但我亲自试验过，15天大概瘦了有6J，但后来身上来了，就停了，但也有副作用，可能因为没什么营养，所以晚上脚会抽筋，介意在吃得同时补充钙和维生素，我现在又在吃了，瘦了。
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对了，这种减肥法很难坚持，因为我是过来人。