做瑜珈可以改变体型吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 19:21:31

坚持着做一定可以改变体形,它可以让体形变得柔美,伸展性增强,而且还有塑身的功效咧!

http://www.kforgot.com/Article/ybf/200511/970.html

看看!有图片!

不同的体位是练不同的地方的，你看你要改变哪里呢？？上面的回答都很好呢，只要坚持就会塑型的
加油啊

sure