四天过午不食，失败了，饿的大吃大喝，然后发现自己面色发青

过午不食是修行人，自然而然成就的，不需要硬来，境界未到，可以照常一天三餐，不要吃太饱，七八分就好。

居士学佛，特别在大乘，并没有硬性要求持午。

佛修行时过午不食，你还未成佛，劝你正常饮食。

太执着于“过午不食”这四字。

要想修身,先得修心,自己心中的清净才是真正的修行,其实只要佛在心中,这些都只是礼数而已

你在减肥啊？多锻炼身体和均衡饮食 才是关键。

再知道什么叫“饿得面色菜青”了吧？

你妈叫你回家好好吃饭