运动生活中出汗后或者洗澡后就会起包，好像是胆碱性荨麻疹，怎么治疗，注意什么呢，用去医院吗？

听起来像是寻麻疹，长期以来不健康的生活导致身体负荷不了而发出来的，运动流汗喝酒等会加速血液循环的事情都会让它跑出来，之前男友也有，可以去看中医找出出疹的原因然后吃中药调理，最重要的是饮食跟生活习惯要改变！

听您的描述应该是胆碱能荨麻疹。
皮肤病属于内病外显的内科疾病，虽然表现在皮肤上，其实，病本在身体内部。患者是由于环境、病灶、饮食等诸多因素造成机体免疫力下降，脏腑代谢功能失调，皮肤脉络微循环障碍，使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发生的。
中药透发法很好的把毒排出，复发率低。

荨麻疹的一种特殊类型,叫做[胆碱能型荨麻疹]:
"胆碱能性荨麻疹"，属于人们常说的"风疹块"的一种。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。
这类过敏反应除了无皮疹仅有针刺、剧痒感外，还可在躯干和肢体近端皮肤（腋、掌跖除外）出现红色的、2毫米左右的"风团"，这种风团是速来速去不留痕迹。轻型胆碱能性荨麻疹可发生在平常人青春期，一般在停止运动或平静以后，症状即可消退，故不易引起重视。整个过程可数月或数年不等，发作频繁者应及时去皮肤科诊治。经抗组胺药、抗乙酰胆碱的药物治疗，病情可减轻或缓解。
荨麻疹有寻常性荨麻疹、 血管性水肿、人工性荨麻疹、日光性荨麻疹、寒冷性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹等类型。其治方法是一样的。

最好去医院看看，你可能真对什么过敏 ，注意一下，注意养生吧，最好去医院让中医帮你开点药调理一下，但很有可能生活习惯要改一下。如果真是荨麻疹，建议你还是在医院治疗。

下次多注意点就好了。

是胆碱性荨麻疹呀。。。要从体内慢慢进行治疗的。