人类平均一天需要睡多少个小时?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 04:47:28

因人而异，有的人5-6小时足够。有的人10小时不够。

大多7-9小时

对个体因状态而异！

小孩8个,成人6～7个

8ge

8小时

8小时,

7个半小时最好，上下差30分钟以外都不好！！