强迫症治疗 QQ745771164 找我

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 16:58:37

去治疗吧,我说的是心里治疗,不是那些破医院的,那些医院只能给你开药,我也是有强迫症的倾向,很痛苦,但是我学习了一些森田疗法,感觉对我帮助很大,你可以去百度强迫症吧,那里有好心的人帮助你,我深知强迫的痛苦

其实没那么麻烦,想开一点,多转移注意力,我给你讲讲:

1 站在别人的立场想一下,如果你是别人,你会怎么看强迫症,肯定很无聊,你讲给别人听人家都不去想,顶多听一下。

2 强迫症是心理疾病,你可以把你想做你小时候,无忧无虑,这样你的心情会放松的。

3 自己想一下,全世界那么多人,才多少人的强迫症,我要像他们一样。一样看电视,一样上班。。。。。。

4 实在不行就找个人聊聊天,能自己解决就不要去心理医生那了。

大家生活的都很快乐!不必想那些!