手脚冰凉应该怎么养护？

1.熬姜水喝
2.适当喝点羊肉汤，
3.加多衣服，温度比风度重要
4.买热水袋来暖脚暖手也可以的，或者厚厚的羊毛手套
5.晚上睡觉前，烧热水烫烫脚最好
6.加强身体锻炼哦

喝点滋补的汤.晚上睡觉前用热水泡脚.多活动活动手脚.主要是血液循环的问题.

这个很难办你就是做做运动 多多泡脚这是血液问题血凉