我能长高吗?急急急!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 02:14:01
我是女生,15岁。
各方面都蛮好,就是这个个头让我自卑,才160啊.....和好多同学在一起,都比他们矮一头,矮半头的
我各方面都比较好强,长的也不错,就因为个头让我感觉自己像个丑小鸭一样,哎。
现在我开始努力了,每天两袋牛奶,营养也跟得上,每天晚上会做半个小时的运动吧,有踢腿,拉伸身体,跳高什么的,有时候会听那个意念增高
我真的很想长高啊,半年的时间能让我长高5厘米吗?5厘米就行,我会每天坚持锻炼,喝牛奶。
还有什么运动可以长高啊?简单一些的。
早晨做运动好还是晚上睡觉前好呢?

谢谢啊,希望你能根据我的实际情况回答啊,别打击我的自信心啊,谢谢!!

多做点拉筋性的运动,平时没事尽量把手脚向前伸,再加上跑跑步啊(这时拉筋运动的一种,但是要30分钟以上),和你现在的饮食习惯,应该还能长高。

下面是也个公式,你看看
儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)*1.08/2
女儿成年身高(cm)=(父亲身高*0.923+母亲身高)/2

但是不要太迷信这个东西哦,不知道准不准的!

话说回来,你现在才15岁,时间还有呢。。。自信是最重要的,相信我!!

身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ,建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶,豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了,打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆,现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢,还有很大一段时间要长呢,但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些!多运动吧!祝你好运!

才15就160可以了.我19才165穿鞋168(高跟)女孩160都已经可以了。再说现在正是发育期。太心急反而会有顾虑的。放松点。这些要顺其自然的。听说一般的女孩暂停生长期是21岁的。

能,我以前跟你一样现在都1.73M了.