冬天如何补面部气血？

运动 活气血 像冬令进补的话因人而异 有并不是每种体质都适合进补 吃山芋吧 因为是比较中性的食物 对任何体质都适合 热性食材桂圆大枣阿胶不是不好 只是一般人都会吃了发痘啊 上火啊 反而产生负面作用 坚持一周下来吃山芋 肯定会好 还有就是你是不是一直喜欢吃零食 吃饭喜欢吃那些调味料很多的食物 一般来说经常吃容易使身体下半部分浮肿影响新陈代谢 戒了这些习惯吧 这样比较好

多用热水蒸蒸面，多按摩，令到面部血管畅通，自然面色红润，而且还可以收细毛孔。