3日的苹果减肥法？

就是三天内什么都不吃只吃苹果，很管用，但是对身体很不好，建议楼主还是慎重选择。

3天内只吃苹果 而且少喝水

这种减肥方法反弹非常大 以为减的都是水分 而不是脂肪

要减肥必须要坚持1个月 不管任何的减肥方法 只要坚持1个月才能真正的减到脂肪

你可以去百度减肥吧看看 里面有很多现实中的MM在减肥 而且有很多的减肥方法