牛奶当水喝是不是真的快长高?除了打篮球还有什么运动快高?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 17:44:13
我17岁了 连170都没到 怎么办啊 因为我个人比较懒 平时不做运动现在矮 男孩17岁算不算发育成熟

喝牛奶要适量 喝的太多要闹肚子的.........每天喝一袋就够了250-500 最好分两次喝 早250 晚250 不要空腹喝伴点面包饼干之类的
你多喝点骨头汤之类的 这个可以多喝 只要是往上蹦的运动都会有助于长个 连续的向上跳 没事就跳 这方法是体育老师教的 没用过不知道有用没
男孩会到19-20岁才算发育成熟 身高是看你的骨龄 骨缝没闭合前是不会停止生长的
个子不高也有遗传因素在 你的父母多高 你会比他们高就对了 有说法 说是随母亲的几率高 就是母亲高 孩子也会高 但也不全是