减肥的人早晨的时候燕麦+牛乃当早餐可以吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 17:28:59
燕麦是不是属于碳水化合物啊？
两种一起吃会胖吗？

燕麦 不推荐 是一种热量很高的东西

一般早晨都喝牛奶作为早餐

燕麦热量高吗？不该啊，减肥期间吃燕麦可以的。因为燕麦热量低，而营养丰富。我现在就在吃燕麦啊。