每天睡觉半夜会热醒，但醒后又不会再觉得热了，是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 07:57:58
我想我不是属于体质热的人，因为在冬天我的手脚都是冰凉的，但同时我有咽炎，据说咽炎是因为有火气，我觉得我的身体真是矛盾体，请教各位专业人士，谢谢!

多喝水就可以降火，冬天的手脚都冰凉是正常的表现，那是因为外部空气过冷造成的，运动一下就能缓解，因为运动时血液循环加快

这是正常的.凌晨2点到4点是身体内脏清理杂务的时间,会产生较多内热.这时如果被子过厚,过紧,就后出汗.
而清晨身体已经完成各项修复任务,状态良好,所以体温正常,不会出汗.

是体内虚热,去看下中医吃点中草药调一下就行了.