我这样下去，会长胖吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 20:17:19
每天白天没有运动，只是坐在办公室里。一周慢跑三次，每次25分钟
再说我的饮食，没什么特别，就是晚上稍微吃得少点。白天除了吃饭，
还吃两个苹果大概
怎么样，长期下去会不会长胖
吃得不少的，早饭和午饭都正常吃，就是晚上稍微少吃点

应该不会,你的饮食其实很健康,要记的:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.少吃零食,多吃蔬菜水果,多运动.相信这样,你会越来越健康,越来越美丽的

不会。

不会

不会啊！你有锻炼，吃的又少，怎么会发胖呢？放心好了

不会的

不会，如果你晚上再吃少点，只吃水果会瘦得更快呢。。。