我这样吃会长胖吗?....

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 15:06:57
我早上吃一个花卷..<拳头大小>一碗麦片
中午,吃一个快餐盒的四分只一 的饭,还有一些乱七八糟的东西
点心吃梨子..橘子.
晚上吃一碗饭,小半碗的空心菜..2个用微波炉烤的鸡翅<那种无油的..把鸡翅自己的油逼出来的那种.大颗的丸子汤..
没鸟..各为大哥大姐..帮偶计算一下热量把!
饿肚子的话会消耗脂肪么??<或热量>

要减肥?运动最重要.实在不行就少吃多餐..
新的研究表明.肚子饿的时候吃的东西更容易被肠道吸收.
而且,看你的情况估计你是饭后吃水果。据研究表明,饭后吃水果不利于饭后胃肠消化运动。建康的吃法应该是在饭前一至半小时的时间吃,或饿的时候吃。
另外,大致说来你吃的还是比较健康的,只是另外有时要有意识的吃些粗粮。是有益健康的。
还有多喝水啊! 俗话说女人是水做的,如果你是男人的话就更应该喝喽,毕竟你也不愿变成干尸一样的吧(在于女人站在一起时)。哈哈

和我一起加油吧,为健康加油!

不会,会更胖,这是不科学的,小心副做用.....要减肥?运动最重要.实在不行就少吃多餐..
新的研究表明.肚子饿的时候吃的东西更容易被肠道吸收.
你现在的食量只有我的3分一啊..不过我163才42公斤.因为肠道很通畅.每天吃的再多都排掉了
如果你觉得自己吸收太好或排的不顺。.喝点优若乳.
运动加少吃多餐加坚持 .
减肥贵在坚持.

不胖都怪了,你要多多运动,记住,不要长时间坐着要多多走走,不然脂肪会在腹部堆积的

要想减肥,以我成功的经验,建议:

晚餐吃的有些多拉,最好是只喝些白粥,吃四种水煮蔬菜,只放些少许的盐,别的都不要,只要坚持一定会瘦下来,要是晚上在电脑旁边,就切一些萝卜条,黄瓜条,要是不排斥苦瓜,也可以吃些苦瓜条,
只要坚持就一定会成功!

不会,我也和你差不多啊

那要看个人体质,如果你吸收得好,那不胖也难了。如果吸收得不好,吃多少东西也不会胖。经常看一些很瘦的女生吃得也不少。