多梦但不算失眠怎么办？

我跟你一样啊
打个盹也会做梦
而且睡眠很浅
很容易就腥

没关系，据说这样的人还长寿呢

没什么事的，只是说明你脑子比较活跃，在睡觉时的反应也足以建造一个梦的世界,做梦频繁并没有什么害处,反到你可以体验下真实世界里不能遇到的事呢