有谁知道能在7天内把小腹瘦下来的方法?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 15:54:21
最好是做运动的，越快越简单越好~
谢谢

每天晚上50￣200个仰卧起坐，休息十分钟后平躺，然后将双腿抬起做100￣150个骑单车运动，比较辛苦就看你能不能坚持啦，另外，多喝一点荷叶茶，对减小腹也用不小的作用哦。

呵~~我也想知道...