膝盖软组织疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 03:00:16
起跳腿,左膝左下面很疼 . 走路有时候也疼 我还天天打球
有什么中药能好用吗 搽点什么 好
不是积水 疼了大半年了

肌肉离位 对肌肉施加急激的力量（屈．伸），致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。 治疗方法如下:若发生在腿部，首先要将膝盖固定2～3天，不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於：内出血停止之后．虽然身体尚觉僵硬，也要稍为活动。

是膝盖积水了吧,少运动,多静养.
可以考虑去做个小手术什么的,但是作用不是很明显!
有个云南白药喷剂很好用,试试看,两瓶装的!

以后打完毬敷敷冰

左外侧半月板损伤,用什么药得去医院检查了才知道,别乱用,是药三分毒,延误了伤情很麻烦,去做个核磁共振就可以了

多休息,少运动?