吃花生到底会不会发胖呀?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2021/12/08 21:35:51
俺是超级花生fans。现在俺想减肥,大伙都说得先把花生戒了,这是摆明了要俺的命呀~~~~
这里高人多,给说说,吃花生,是会发胖吗?

会发胖的,毕竟花生中含有很多种高蛋白和脂肪,否则怎么会提炼出花生油
但是不经常吃,可以有助于健脑,不错的营养食品

肯定会的.

不会发胖!!!!!!!
我的生化课上老师说:
花生是一种含脂肪较多的食物但他的脂肪种累和其它的不一样(某些专业词汇在此不说)
在消化吸收代谢的过程中这些脂肪会降解
花生中含有人体所必需的脂肪酸和其他一些脂类
多吃花生有益身体健康

多吃的话话,会长胖的,因为花生的热量很高,少吃是有好处的,还可以美腿哟~~~

什么食物都一样,要吃,但不可多吃

应该适当的吃 我也喜欢吃花生
但是 不知道是吃生的好呢 还是吃熟的好