女子400米跑步技巧
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 05:54:42
谁知道告诉我!
还有10天就比赛了
还有10天就比赛了
400米是一种短跑项目,是最辛苦的短跑
一般女孩子后200米已经减速了,很难提速,应该像短跑项目已开始就全力冲
前提是要练好气。
前200米拉大脚步,跟上别人就可以了
后200米拿出你多余的力气冲刺,要使出咬牙切齿的力量,那你就是胜者。。。
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400米是一种短跑项目,是最辛苦的短跑
一般女孩子后200米已经减速了,很难提速,应该像短跑项目已开始就全力冲
前提是要练好气。
前200米拉大脚步,跟上别人就可以了
后200米拿出你多余的力气冲刺,要使出咬牙切齿的力量,那你就是胜者。。。