人哪个时间吃东西吸收的最好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 06:40:41
吸收率最高？

科学研究中午吸收最好，早上容易排空，晚上疲劳胃肠消化能力削弱

我知道起床喝水吸收最好,且有美容养颜之功效!

晚上别喝太多水 容易尿尿 造成失眠

正常吃饭时间！

肚子饿得时候吃饭最好!

该吃的时候，最合适。