关于我的身材

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 13:04:25
我的个男生21岁 为什么吃多了长肉都长在大腿和屁股上 腰上也有一点 ？
这样正常吗 我喜欢踢足球平常一星期踢2次吧 这和大腿粗又关系吗？
我身高174 体重128斤也不算胖 可就是觉得大腿比较粗，感觉也不都是肌肉，请问大家有什么方法瘦一点呢 ？ 最好是你们自己的亲身经验或者朋友的也行 总之麻烦大家帮我想想办法~~~~~

你就是主要炼了腿上的肌肉，而上半身却没得到锻炼，小罗身上不也是一样的，你多做点俯卧撑和腰部运动

多跑跑步啊 然后增加一些锻炼上身（胸肌、臂肌等）的运动，这样全身就会比较协调了。

跳绳呀

跑步，爬楼梯，游泳