求高三学生的作息时间表

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/28 21:39:47
我是一名普通的高三学生,
早上7;20到校 12;00放学
下午2;10到校 5;45放学
晚上7;30到校 10;00放学
怎样安排作息时间最合理,请有经验的前辈帮忙!

你们可真轻松啊
让你看看我们的高三吧,我们的是封校制度,一天不让回家,只有晚上才可以
早上5:40早自习
6:55早自习下课吃饭
8点上课,12:05上午放学吃饭
中午1点自习,可以睡觉
下午2点20上课,5:30放学吃饭办杂事
6:40上晚自习,9:00放学(晚自习三节课)
回家睡觉!!!!
你明白我们河南学生的辛苦了吧!!!!!

作息项目 时段 用时
起床洗漱 6:15--6:30 15分
早操 6:30--6:50 20分
早饭 6:50--7:20 30分
早读 7:25--7:55 30分
第一节 8:00--8:45 45分
第二节 8:55--9:40 45分
眼保健操课间操 9:40--10:10 30分
第三节 10:10--10:55 45分
第四节 11:05--11:50 45分
午饭 11:50--12:30 40分
午休 12:30--14:50 140分
离开宿舍到教室 14:50--14:55 5分
预备 14:55--15:00 5分
第五节 15:00--15:45 45分
第六节 15:55--16:40 45分
自习课 16:50--17:35 45分
课外活动 17:35--18:25 50分
晚饭 18:25--18:55 30分
晚自习 19:00--21:00 120分
问课 21:15--22:30 75分
熄灯 23:00

楼上滴哪边辛苦啊??
给你看看我门滴高3作息表~~
7:20~~~~~7:40 早读
7:45到12:00总共有5节课~~~40分钟一节~~中间还有眼保健操和早操
12:00~~~12:40午餐时间
12:40~~~~~1:50中午小自习
2:00~~~~~~5:15 总共4节课
5:25~~~~~6:00小自习
6:00~~~6:40晚餐时间