临场跑步比赛时，之前吃什么或怎样做才能提高跑步速度？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 15:58:55
之前并没有训练过，靠的是临场发挥，请速！
要不违规（如吃兴奋剂等）

巧克力，能迅速补充体力，并且不胀肚子。

只有兴奋剂 不要被发现哦。~

比赛前一天，尽量多补充碳水化合物（米饭，面食）以储备能量。

吃巧克力啊

可以选择运动饮料，如红牛之类的
（因为是专门为运动的，所以含有很高的能量。）