请问有什么减肥方法比较适合学生？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/07 13:44:59

同题。
其实我主要是想减大腿和肚子上的肥肉``
我天生骨架小，但是肉多，因为是学生，长期地坐着，所以大腿和肚子上的肉就越来越多。
希望大家能给小女子提提有什么减肥方法适合学生？

坚持长跑不仅仅会帮助你减肥还会给你带来美妙的身材这种运动在学校或者生活小区里都能进行方便见效也快希望你能持之以恒这样你的愿望就会实现

多运动

饿着

在下课时出去玩,体育课时可以打篮球,这样就十分适合学生,并可以玩.