说出自己地减肥方法，谢谢大家了。。

我正在减肥
我的减肥方法是
早上吃饱
中午吃少
下去2点半吃苹果
晚上饿了吃苹果
不吃其他东西
外加跳神一千下
4天瘦5斤
我今天才称的
希望你能成功

我的方法是 早上吃好中午吃饱晚上吃少,除了这个还有每顿饭后 喝一杯牛奶醋( 制作方法:200ML牛奶,一小勺醋均匀的搅拌一下, 然后按照个人的口味可以放少许糖,或冷藏以后饮用都可以)然后加上运动(不过我是办公室的没法运动)我的建议晚上最好不要吃饭 直接 和一杯牛奶醋, 然后睡觉之前做愈加.

挨饿~~~~~~~~~~现在正饿着呢~~~~~~~~~