吃什么菜能让肚皮的肥肉减下?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 14:32:01

含粗纤维多的菜，还要控制淀粉和脂肪的摄入，另外出汗的运动和腰腹运动是最好的减肥“菜”

南瓜，高纤维哦促进肠胃蠕动，消耗脂肪，瘦肚子有效哦！

跟我一起转呼拉圈吧！！！！