专家好。我想问一下近段时间我身上的肌肉不是这里跳一下就是那里跳一下。

抽筋

一方面可能你缺钙，需要补钙，建议多喝牛奶，多喝骨头汤，也可以去药店买一点钙片服用。

另一方面要看每次抽筋是不是都发生在同一个部位？如果是，看看这个地方是不是以前曾有过损伤？如果是，要引起重视，建议去医院检查一下，对症治疗。

另外脱水、睡眠姿势不正确也可能引起抽筋，建议多喝水，调整正确的睡眠姿势。

关于抽筋的文章请看这里：

www.jk99.net/new/20050715173705/index.shtml

小问题，别放在心上。

抽筋

一方面可能你缺钙，需要补钙，建议多喝牛奶，多喝骨头汤，也可以去药店买一点钙片服用。

另一方面要看每次抽筋是不是都发生在同一个部位？如果是，看看这个地方是不是以前曾有过损伤？如果是，要引起重视，建议去医院检查一下，对症治疗。

另外脱水、睡眠姿势不正确也可能引起抽筋，建议多喝水，调整正确的睡眠姿势。

关于抽筋的文章请看这里：

跳跳糖吃多了:P

都胡说八道...... 主要...是...累了 而且缺乏运动

修习吸星大法走火入魔的前兆
建议出家少林学习《易筋经》 才能救你一命