甘油三酯有一些偏低,是什么原因呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 04:08:20
体检结果出来了,公司的几个年轻人都有些甘油三酯偏低,是什么原因呢?今后应该注意什么?

油三脂低点一点说明不了什么问题,有些化验结果要结合一起看.如果只是单纯的这一项有点低的话,用饮食可以调整过来.
六要:
一要多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
二要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等.
四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。
五要吃早餐,不可空腹的时间太长
六要经常运动,防止便秘.