在进行有氧运动时跑步的原始动作形式是什么？年少时减肥减少的是什么？健美操能使练习者什么和什么紧密结

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 17:09:39

这个要看你想把什么和什么紧密结合了，当然练健美对身体是最有好处的，不过你也能从中得到心灵的放松

1.原始动作是慢跑.
2.年少时减肥如果肥胖这减的是脂肪,
不肥胖这减的是水.所以不胖最后不要减肥,会造成身体脱水
3.能使健康和健美紧密结合