在室内进行的健美操,原地跳动、踏步等运动是有氧运动吗？

算。“有氧运动”是指能增强体内氧气的吸入，运送和利用的耐久性运动。在整个运动过程中，人体吸入的氧气和人体所西药的氧气基本相等，也就是说吸入的氧气量基本能满足体内氧气的消耗量，没有缺氧的情况存在。
有氧运动的特点是强度低，时间长，不中断，有节奏。
在通风 的情况下做健美操是很好的健身方法。即健身，有塑身。
：）

是

绝对是的

达到一定时间就是

是啊
只要你在呼吸就是有氧运动

废话