练弹跳练的脚疼怎么办。为什么脚会疼。不跳不疼。一跳就会有点感觉。不多。

每次都疼还是就一次,要是每次都疼,很可能受伤了

俗话说，头痛医头，脚痛医脚。提醒大家，出现脚疼、麻木有可能是腰椎间盘突出的症状，别只记得脚疼医脚。有些因为脚疼去看病的患者听说要查腰，会说，我腰不痛治腰干什么？其实，腰椎间盘突出症如果一开始就表现为腰痛，一般是急性期，过后腰不痛了，就到腿痛了，也有腰腿都痛的。

椎间盘是椎体之间的连接部分，具有稳定、缓冲震荡等作用。随着人年龄增长，由于不断遭受挤压、牵引和扭转等外力作用，椎间盘会发生退行性病变，出现弹性减弱、椎间隙变窄、周围韧带松弛等现象，导致椎体不稳。

腰间盘脱出症，每个人情况不同，但都可能压迫神经线，造成肢体疼痛。第三、四节间盘突出的痛会延伸到大腿，第四、五节间盘突出的痛波及小腿，5骶突出的痛则会影响到脚后跟、脚底。由于绝大多数腰椎间盘突出症发生在腰椎第四、五节或腰5骶1间盘，因此这类患者多表现为一侧或双侧下肢沿坐骨神经走行的放射痛，患者会感到疼痛沿着臀部到大腿后面或外侧，及小腿外侧至足跟或足趾延伸。大约有98％的腰间盘突出症患者伴有腿疼的症状，个别病人一开始就会出现小腿或外踝疼痛。
有些患者还合并下肢麻木或感觉迟钝，如果出现四肢感觉乏力或者丧失，可能是脊髓损伤，应尽快就医。对于腰间盘突出症，只要尽早诊断并早期正确治疗，就能收到较满意的治疗效果。
希望你好好去检查检查,为了身体着想,祝你好运

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