吃什么零食不会胖?

果冻，酸奶，那种白色柔软的奶酪，适量巧克力、鱿鱼丝、牛肉干、高纤苏打饼、果仁类，阿胶枣，山楂，棒冰等等好多呢，这些人们大部分都认为会发胖，其实不然，他们的热量事实上都不高，而且大部分都很有营养，适量吃根本不会发胖，而且对身体有益。

果冻，苹果，香蕉，草莓……吃了不会胖。

所有的零食吃了都会变胖所以说少吃为好

不吃就不会胖