冬训腿疼

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 02:11:47

我是搞体育的，随着天气变冷小腿肌肉内部开始疼痛．加速跑或者后蹬跑后就特别明显，带动的小腿整个骨头都软了．有谁知道为什么？

我是山东人，在江苏上大学时获得苏南运动会5000M冠军。
首先，冬季训练的间隙一定注意保暖-就是停下来后要马上穿衣服。其次，年龄小时不要急于上力量。你的情况应该到医院做检查，避免问题扩大。
最后，预祝你获得好成绩。