有烦恼怎么办＞？

本人是 心理医生
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有了烦恼怎么办？

人有了烦恼怎么办？就会想办法去排解，比如到酒馆喝喝酒，茶坊品品茶，找朋友聊聊天，上网打打游戏等等，之后呢，该怎样还怎样，权当什么事没发生。否则的话非得病不可！

每个人解除烦恼的方法都不同，我的一位同事有了烦恼，就死命的干活，比如洗衣服，她能洗得比平常的干净十倍，她的老公却因此喜欢的要命，对外宣称，下辈子还要娶这样的老婆为妻。

但并不是所以的老公都是这么幸运，我的另一位朋友有了烦恼，就到银行取来千儿八百的，装在口袋里，独自一人逛街，看见什么就买什么，不论需要不需要，图的是心情，把口袋里的钱花完为止。钱花完了，烦恼也烟消云散了。

我的第三个朋友有了烦恼，就到饭馆吃饭，要了一大桌菜，挨个轮流吃，只吃的肚皮腆起来，别人认为他的脑子里进了水，需要看心理医生，但我的朋友吃饱喝足，回家了倒头便睡，自此便忘了烦恼是什么了。

清代的康熙爷在为政上有了烦恼怎么办？碍于皇帝面子不便发作，但心中有气不发泄怎么好溲，韦小宝见状，就让他大声骂人，康熙便昏天昏地的骂爹骂娘了一通，心里便好受了许多。也难怪韦小宝是皇帝跟前的红人，他如在现在，俨然就是个心理学家，把主子的的喜怒哀乐都一门心思的给咂摸透了，主子还有什么理由不器重他呢？

无论是我的同事、朋友还是皇帝老子，无论他们排解烦恼的方式多么的滑稽可笑或者不可思议，要用自己喜欢的方式去解除烦恼，消灭了烦恼，从而让自己获得快乐。

而有些人恰恰做的相反，他们一旦有了烦恼，便无限将其夸大并陷入其中，久久不能自拔，任自己就这样沉沦下去一蹶不振下去，直至郁闷发疯死去。显然在烦恼面前，前者较后者更为明智。

我有了烦恼，我会怎么做呢？嗬嗬，我会到理发店剪头发，连同烦恼一同剪掉

找个心理咨询师问问。

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