每天晚上只吃一个玉米和一个水果好不好呢?

这样吃营养不够的，应该再有些蛋白质食物，如蛋类，瘦肉，鱼，而且这样吃很多维生素和矿物质也不够，应该有些炒菜，最好是荤素搭配的菜，美味又营养，利于健康。

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好呀,不过最好再加些其他的.虽然都是好的东西,但我们不只是需要这些东西.

玉米是好东西,水果也不错,可把他们作为主食,长期下去容易营养不良的

如果是减肥的话就好，不是的话或者你还是学生就不好，应该多加强营养。

NO,每天吃一条长仔，一个鸡蛋。