跑步时肚痛如何解决?

确保您的身体都很正常情况，

如果跑上一千米就会疼的话，建议，就跑一千米，并放慢到原来速度的3分之2，

坚持两周，再提升距离和速度，一般都由于缺少锻炼，或剧烈所致

开始慢慢的跑 然后逐步增加运动量

开始慢慢的跑 然后逐步增加运动量 呵呵，你还挺爱运动

按着自己的身体需要跑