吃钙片能补钙吗？

如果缺的话可以补一点
吸收效果也许不好`

作用肯定是有的，但作用不是很大。因为现在钙的吸收率不是很高！
如果是老年女性，建议购买我公司产品，乃捷尔牌捷尔金美胶囊，对中老年女性补钙的效果特别好！
有意的给我留言！

能，但是要多晒太阳才有用！