有肌肉怎么减肥.??

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/20 08:10:47

因为原来练田竞,身上的大腿小腿都有结实的肌肉,
现在工作了,.裙子等一些衣服都不好穿有没人能帮助我们这些
运动MM,减掉身上的小肉肉呢,?
最好是不要吃药的哦,因为反弹后更怕.!!

每天用手拍打小腿5分钟，可以打松肌肉。。

汗多运动

所谓生命有于运动，你本来就是一个喜欢运动的人，如果因为工作的原因不能做实地锻炼的话，也可以在早上和晚上的工作业余时间做做室内锻炼，如“仰卧起坐”，“高抬腿跑”等。总之只能用运动来解决您的问题！

其实有肌肉很好看只是你不会利用而已
不想要肌肉就不要继续运动了
每天坐着就能把你的肌肉坐没了
肌肉不练自己会退化的不推荐你吃任何东西
让它自然下去吧懒也是种减肥
你要是爱运动就没办法了
运动就长肌肉的不如穿长丝袜好了
那样也许有用