前空翻容易还是后空翻容易

肯定是后空翻难啊~~~~后空翻弄不好就把颈椎弄坏了~~~~
但前空翻也不是很容易~~~~翻不过去也是背先落地~~~
我练后空翻时就把颈椎折了~~~~还好只是韧带拉伤~~~
要是想学要有人帮忙的~~~还要有一定的保护措施~~~
不过最难的还是要克服心理的恐惧~~~
（你要练的时候找两个人和一条绳子~~绳子系在腰上，两个人站你两边抓住绳子，你开始练习，每次翻跳起来时，两个人用劲拉绳子，给你一个向上力！练到一定时间时，可以把绳子去了，在垫子上自己练了，语言组织能力不好，呵呵，自己体会吧~~加油，祝你成功~）

大部分人都觉得后空翻难
很多人小时候都玩过往前翻,当然是用手支撑的,但后空翻大多数人一辈子都没翻过.

我个人觉得后空翻难些
因为前空翻可以借上助跑的力，而后空翻较难借力，另外后空翻对于腰腹力量和柔韧性要求较大
此外无论是前还是后，手臂的摆动都是很重要的，

前空翻容易摔的鼻青脸肿，后空翻容易摔折颈椎。

前空翻容易摔的鼻青脸肿，后空翻容易摔折颈椎
哈哈