请问玩前空翻 后空翻因先练那些基本功

腰,腿

如果只学空翻什么的话去戏班子就够了。

有的戏班子也有教业余的。

或者找找有没像“戏班子俱乐部”之类的。

倒立（不借助物体保持平衡），下腰，鲤鱼打挺，以及很强的弹跳，有这些之后去武术班让老师帮你找感觉

我可以先学一下武术，这样可以增强你的体质，强化你空翻的可能