小孩子该怎样锻炼臂肌啊！

我觉得你问的不像是对宝宝，更像是大些的孩子。那可以试试举重物，买个小哑铃，还可以买套拳击玩具，挂上沙袋，尽管去打。再到楼下单杠上去做运动，注意安全。

让宝宝爬行，可以用一些玩具让宝宝举起来，放下来，或者从这边拿到那边，不一定只是锻炼臂肌，全身锻炼都很重要啊，嘿嘿：）