请问每天只有6个小时睡眠时间怎样使精神饱满?????

意志是最重要的！
还有当你困时，尤其是当老师讲的很枯燥时，你可以想点别的有趣的事情，同时告诉自己，坚持！
中午放学吃过饭一定要睡觉！10分钟也好，我个人的经验告诉我，这个午觉对下午以及晚上的学习很重要。
还有一句话：永远不要搞疲劳战术！
祝愿你能战胜自己！

既然睡的时间短，就更要保证睡眠质量，这是第一，
第二，非常非常困的时候就睡一下，10分钟左右就会精神很多
第三，注意注意力，不要总想着困，做点感兴趣的事，或者活动一下，看看风景什么的
第四，实在还是不行就借助外力吧，喝茶或者咖啡

咖啡或茶都可以提神，不过咖啡还是少喝为好。
其实最好的方法还是要靠你的意志了，上课么，难免困，想上课不困除了休息要好外，意志也是很重要的，坚持坚持，此外如果你能在课堂一直跟着老师的思路走，积极思考，肯定不会睡着的！

战胜心理
放松的睡眠 自然点 告诉自己 全身放松 不必摆正睡眠姿势

再睡2小时。

喝茶！！