晚上不吃饭对身体有没有影响？

可能理论上大家会说是有伤害的，但是实际我大概很长时间都不怎么吃晚饭了，可能有二，三年了，因为保持身材，偶尔也会吃，大概一个星期吃二到三次，也不会吃太多。晚上吃点水果也是可以的。也有营养学家说现在人每天所需的营养大概一顿饭就可以满足了。

少吃点
不吃是不行的
晚饭虽然说比起早饭和午饭来不怎么重要,
但是人一天的营养要供的上才行.

哈哈,言之有理

想减肥就不用吃了