全麦饼干能减肥吗?当零食吃会不会胖啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 18:39:43
我看全麦饼干的热量也不是很低~但大家说吃了没事~谁能帮我解答一下这个问题啊~郁闷死我了都!!!!!!!!!

全麦饼干的卡路里还是挺多的,建议是饼干的都不要在减肥期间吃~

我说一句，你不要生气，

一般喊要减肥的人，一般身材都正常，

放心吃吧，只要适量就行．

不要吃的太多,应该还好吧

只要是饼干都长肥，

吃东西要定时顶定量 才不会长胖