有3个关于早餐的表格

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 06:46:12
人体不可缺少的营养 主要作用 食物来源
蛋白质
脂类
糖类
维生素
微量元素

蛋白质 脂类 糖类:北方典型早餐是:甜豆浆 油条或牛奶 蛋荷包.三类营养物质都有了,也不缺维生素.

蛋白质 脂类 糖类组合:牛奶
维生素 微量元素:豆浆 鸡蛋

蛋白质
脂类
糖类
维生素
微量元素
和矿物质

牛奶