我今年35岁,女性.睡眠很好,但近1年掉头发比以前很多,不知是什么原因?或是缺什么营养?

最大的原因应该是肾亏引起的,因为你可以算步入中年了,身体各方面开始走下坡路了,成年人从肾亏开始,如果每年秋季掉头发的话说明新成代谢!

要看看是不是一片一片的掉,掉了有长小头发是没问题的.我也掉的多,但我本来就多,而且掉了会长小头发,应该没问题,平时多吃黑芝麻和黑米或核桃是很好的.