关于立定跳远

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/29 15:16:27

为什么我立定跳远总是跳高跳不远

只能跳到1.3M?

我初一 1.45M 女的

双手前后摇摆,双腿向下蹲,在手摆到前面时跳,尽量向45度角跳,这样才跳得远.这是老师教的.

往高跳，40度左右，收腹快就行。我小学五年级跳2.05m，1米5，男。

sdafsadfasd

：10 - 离问题结束还有 11 天 15 小时
为什么我立定跳远总是跳

穿双好点的鞋

你腿短.........